孕吐通常從懷孕第5-6周開始，多數(shù)持續(xù)至第12-16周自然緩解。孕吐是妊娠期常見的生理反應(yīng)，主要與激素水平變化、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

孕吐的發(fā)生時間與個體差異有關(guān)，部分孕婦可能在停經(jīng)后4周即出現(xiàn)輕微惡心，而典型嘔吐癥狀多集中在孕6周后。妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高會刺激嘔吐中樞，同時孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，胃酸反流易誘發(fā)惡心。孕婦對氣味敏感度增加、精神緊張或疲勞也可能加重癥狀。輕度孕吐表現(xiàn)為晨起干嘔或每日1-2次嘔吐，不影響進食和體重。中度孕吐可能出現(xiàn)頻繁嘔吐導(dǎo)致脫水風(fēng)險，需密切觀察尿量和精神狀態(tài)。極少數(shù)孕婦可能發(fā)展為妊娠劇吐，出現(xiàn)體重下降超過5%、電解質(zhì)紊亂等嚴(yán)重情況。

孕吐持續(xù)時間多數(shù)不超過孕中期，但約10%孕婦癥狀可能延續(xù)至孕20周后。雙胎妊娠或既往有孕吐史的孕婦更容易出現(xiàn)早發(fā)或持續(xù)時間較長的孕吐。高齡孕婦或合并甲狀腺功能異常、胃腸疾病者癥狀可能更顯著。若孕吐突然加重或伴隨腹痛、發(fā)熱、頭暈等癥狀，需警惕妊娠并發(fā)癥如葡萄胎、急性脂肪肝等病理情況。

建議孕婦保持少食多餐，選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物，避免空腹和油膩飲食。起床前可少量進食，日常補充維生素B6有助于緩解癥狀。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重持續(xù)下降或24小時無法進食等情況，應(yīng)及時就醫(yī)評估。輕度孕吐通常無須特殊治療，嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物或靜脈補液。