排卵期同房懷孕概率較高，可達20%-30%。懷孕概率受年齡、生殖系統(tǒng)健康狀況、同房頻率等因素影響。
女性在排卵期前后同房懷孕概率顯著提升。排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，以28天周期為例，排卵日多在月經(jīng)第14天左右。卵子排出后存活12-24小時，而精子在女性生殖道可存活2-3天，因此排卵日前3天至排卵后1天為易受孕期。健康育齡女性在此階段同房，單次懷孕概率約為20%-30%。年齡是重要影響因素，25歲以下女性排卵期懷孕概率可達30%以上，35歲以上可能降至15%左右。生殖系統(tǒng)疾病如多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞等會降低受孕概率。同房頻率適當增加有助于提高懷孕概率，但每日同房可能降低精子質量。
備孕期間建議通過基礎體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測確定排卵期，保持每周2-3次同房頻率。均衡飲食有助于改善卵子和精子質量，適量補充葉酸可預防胎兒神經(jīng)管畸形。避免吸煙飲酒等不良習慣，減少咖啡因攝入。若規(guī)律同房1年未孕，建議夫妻雙方就醫(yī)檢查。保持輕松心態(tài)，過度焦慮可能影響內(nèi)分泌和排卵功能。適當運動如瑜伽、散步等可改善盆腔血液循環(huán)，但應避免劇烈運動。