排卵期同房懷孕的概率為20%-30%，具體與同房時(shí)間、精子卵子質(zhì)量、生殖系統(tǒng)健康狀況等因素有關(guān)。

女性排卵期通常為月經(jīng)周期中間5天，此時(shí)卵子排出后存活12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。在排卵前1-2天同房，精子提前到達(dá)輸卵管等待卵子，受孕概率較高。若存在規(guī)律的28天月經(jīng)周期，通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙確定排卵日前后同房，概率可達(dá)30%。年齡因素影響顯著，25-30歲女性卵子質(zhì)量較好，30歲后生育力逐年下降，35歲以上受孕概率可能低于15%。男性精子密度超過(guò)1500萬(wàn)/毫升、活力達(dá)標(biāo)時(shí)，能提高受孕成功率。子宮內(nèi)膜厚度達(dá)8-14毫米、輸卵管通暢、無(wú)多囊卵巢綜合征等疾病的情況下，概率處于正常范圍。

建議備孕期間每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸，避免吸煙飲酒。每周保持3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，維持體重指數(shù)在18.5-24之間。同房后無(wú)須刻意墊高臀部，正常活動(dòng)不影響精子運(yùn)行。若規(guī)律同房1年未孕，需排查輸卵管堵塞、精子異?；騼?nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。超聲監(jiān)測(cè)排卵可更準(zhǔn)確判斷卵泡發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適受孕時(shí)機(jī)。