臉上起了好多紅疙瘩可通過保持皮膚清潔、冷敷舒緩、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式處理。紅疙瘩可能與過敏反應(yīng)、毛囊炎、痤瘡、濕疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面奶。清潔后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。每日清潔2次即可，過度清潔可能破壞皮膚屏障。
2、冷敷舒緩
用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的生理鹽水浸濕紗布，輕輕敷在紅疙瘩處5-10分鐘。冷敷有助于緩解瘙癢和紅腫，但要注意避免凍傷皮膚。
3、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。氫化可的松乳膏適用于過敏性皮炎，莫匹羅星軟膏針對細(xì)菌感染，克林霉素磷酸酯凝膠常用于痤瘡治療。
4、口服藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、多西環(huán)素片等藥物。氯雷他定片和鹽酸西替利嗪片用于緩解過敏癥狀，多西環(huán)素片適用于較嚴(yán)重的痤瘡感染。
5、就醫(yī)治療
如果紅疙瘩持續(xù)不消退、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具更強(qiáng)效的藥物或進(jìn)行其他專業(yè)治療。
日常應(yīng)注意避免用手觸摸或擠壓紅疙瘩，防止感染加重。飲食上減少辛辣刺激、高糖高脂食物的攝入，多喝水保持皮膚水分。選擇無香料、無酒精的護(hù)膚品，避免使用厚重油膩的化妝品。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)壓力水平，這些都有助于皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。如果紅疙瘩反復(fù)發(fā)作或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。