心肺復(fù)蘇按壓的位置是胸骨下半段，即兩乳頭連線中點(diǎn)處。正確按壓位置有助于保證心臟按壓效果，避免肋骨骨折等并發(fā)癥。
胸骨下半段位于胸部正中，具體定位方法是找到兩側(cè)乳頭連線與胸骨交叉點(diǎn)，將手掌根部置于此處。成人按壓深度需達(dá)到5-6厘米，兒童約為胸部前后徑的三分之一。按壓時(shí)需保持手臂伸直，利用上半身重量垂直向下按壓，頻率維持在每分鐘100-120次。按壓過程中應(yīng)確保胸廓充分回彈，避免倚靠在患者胸壁上。對(duì)于嬰兒，按壓位置為兩乳頭連線下方一指寬處，可用兩指進(jìn)行按壓。
若按壓位置過高可能損傷主動(dòng)脈，過低則可能壓迫腹部臟器導(dǎo)致嘔吐。偏左或偏右可能造成肋骨骨折。特殊體型如肥胖者需以胸骨劍突為標(biāo)志向上兩橫指定位。孕婦因膈肌上抬，可適當(dāng)將按壓點(diǎn)上移。存在胸部外傷或肋骨骨折時(shí)，應(yīng)在避開明顯損傷部位的前提下盡量靠近標(biāo)準(zhǔn)位置。
心肺復(fù)蘇過程中需持續(xù)觀察患者反應(yīng)，若出現(xiàn)嘔吐應(yīng)立即清理呼吸道。按壓與人工呼吸比例為30：2，每?jī)煞昼娸啌Q操作者以避免疲勞。非專業(yè)人員可僅進(jìn)行單純胸外按壓。建議接受正規(guī)急救培訓(xùn)，掌握正確手法，定期復(fù)習(xí)鞏固技能。日常生活中應(yīng)保持健康生活方式，預(yù)防心血管疾病發(fā)生。