磕傷膝蓋可通過清潔消毒、冷敷處理、藥物涂抹、包扎固定、觀察癥狀等方式處理?？膫ドw通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織損傷等原因引起。
1、清潔消毒
磕傷膝蓋后需立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物。若傷口較深可用碘伏溶液消毒，避免使用酒精直接刺激創(chuàng)面。清潔后保持傷口干燥，防止細(xì)菌感染。皮膚完整僅有淤青時(shí)無須特殊消毒。
2、冷敷處理
受傷后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷膝蓋，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫脹疼痛，但需避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)白、麻木需立即停止冷敷。
3、藥物涂抹
輕微擦傷可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，淤血腫脹處可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)吸收。疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸二乙胺乳膏，但開放性傷口禁用。使用前需確認(rèn)無藥物過敏史。
4、包扎固定
較大創(chuàng)面需用無菌紗布覆蓋，彈性繃帶適度加壓包扎。關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)可使用膝關(guān)節(jié)支具臨時(shí)固定，但需每2小時(shí)松解一次觀察血液循環(huán)。包扎不宜過緊，避免影響肢體遠(yuǎn)端血供。
5、觀察癥狀
密切關(guān)注傷口是否出現(xiàn)紅腫熱痛加劇、滲液化膿等感染跡象，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、異常聲響等骨骼損傷表現(xiàn)。兒童磕傷后家長需檢查其行走步態(tài)，老年人需警惕骨質(zhì)疏松性骨折。
磕傷膝蓋后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，促進(jìn)組織修復(fù)。若48小時(shí)后腫脹未消退或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查韌帶損傷、半月板撕裂等深層組織傷。日?；顒?dòng)中建議佩戴護(hù)膝等防護(hù)用具，尤其在進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)或騎行時(shí)。