廣泛性焦慮癥的表現(xiàn)主要有過度擔(dān)憂、運(yùn)動(dòng)性不安、自主神經(jīng)功能紊亂、警覺性增高以及認(rèn)知功能障礙等。
一、過度擔(dān)憂
廣泛性焦慮癥患者通常會(huì)對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的過度憂慮，這種憂慮往往缺乏具體對(duì)象或與現(xiàn)實(shí)情況不相稱?；颊呖赡艹掷m(xù)感到緊張不安，即使面對(duì)微小問題也會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難化想法。這種擔(dān)憂狀態(tài)會(huì)干擾正常生活和工作，導(dǎo)致注意力難以集中?；颊叱０橛腥胨щy或睡眠淺等問題，日常表現(xiàn)為坐立不安和情緒易激動(dòng)。
二、運(yùn)動(dòng)性不安
運(yùn)動(dòng)性不安表現(xiàn)為肌肉緊張、震顫和無法放松?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肩頸部僵硬、眉頭緊鎖等體征，部分人會(huì)不自主地搓手、來回踱步或頻繁更換坐姿。長(zhǎng)期肌肉緊張可能導(dǎo)致頭痛、背痛等軀體不適癥狀，這些癥狀會(huì)進(jìn)一步加劇焦慮感受。
三、自主神經(jīng)功能紊亂
自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)引起心悸、出汗、手抖以及口干等生理癥狀。部分患者會(huì)出現(xiàn)胃腸功能失調(diào)，如惡心、腹瀉或便秘。這些軀體癥狀常被誤認(rèn)為軀體疾病，導(dǎo)致反復(fù)就醫(yī)檢查。
四、警覺性增高
警覺性增高使得患者對(duì)環(huán)境刺激特別敏感，容易受到驚嚇。他們可能對(duì)聲音、光線等感官輸入產(chǎn)生過度反應(yīng)，表現(xiàn)出易怒和煩躁情緒。這種持續(xù)的高度警覺狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致精神疲勞和體力消耗。
五、認(rèn)知功能障礙
認(rèn)知功能障礙表現(xiàn)為記憶力下降、思維遲緩以及決策困難?；颊叱Ｃ枋龃竽X一片空白或思維混亂，這種認(rèn)知損害會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)效率。部分患者可能出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)解體或人格解體體驗(yàn)，感到自我或環(huán)境不真實(shí)。
廣泛性焦慮癥的癥狀會(huì)影響日常生活功能，建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。治療期間可結(jié)合放松訓(xùn)練如腹式呼吸和漸進(jìn)式肌肉放松，保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，避免過量攝入咖啡因和酒精，建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，定期進(jìn)行病情評(píng)估和調(diào)整治療方案。早期識(shí)別和干預(yù)有助于改善預(yù)后和提高生活質(zhì)量。