吸煙會導致血糖升高，煙草中的尼古丁等成分會干擾胰島素功能并刺激升糖激素分泌。
吸煙后尼古丁會刺激人體釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，這些激素能夠促進肝糖原分解并抑制肌肉組織對葡萄糖的利用，導致血糖水平上升。煙草中的有害成分還會引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，降低胰島素敏感性，使得細胞對胰島素的反應(yīng)能力下降。長期吸煙會持續(xù)影響糖代謝過程，增加胰島素抵抗風險，這種代謝紊亂狀態(tài)可能進一步發(fā)展為糖耐量異常。
吸煙對血糖的影響存在個體差異，部分人群可能因代謝能力較強或吸煙量較少而出現(xiàn)暫時性血糖波動。某些特殊體質(zhì)者在單次吸煙后可能未見明顯血糖變化，這與人體代償機制和尼古丁代謝速度有關(guān)。但煙草中的一氧化碳會降低血液攜氧能力，間接影響胰腺功能，這種潛在損害可能隨著吸煙年限增加而逐漸顯現(xiàn)。
建議吸煙人群定期監(jiān)測血糖指標，尤其是有糖尿病家族史者更應(yīng)重視煙草對血糖代謝的影響。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持血糖穩(wěn)定，適量運動可以改善胰島素敏感性。若發(fā)現(xiàn)吸煙后出現(xiàn)多飲多食或體重下降等異常癥狀，應(yīng)及時進行口服葡萄糖耐量檢測。戒煙是控制血糖波動的有效方式，必要時可尋求專業(yè)戒煙指導。