孩子早起干嘔可能與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、胃食管反流、上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)
孩子夜間睡覺(jué)時(shí)若頭部位置過(guò)低或俯臥，可能因胃酸反流刺激咽喉引發(fā)晨起干嘔。家長(zhǎng)需調(diào)整枕頭高度至5-8厘米，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食?？蓢L試將床頭抬高15度，選擇側(cè)臥睡姿。
2、胃食管反流
兒童食管下括約肌發(fā)育未完善時(shí)易出現(xiàn)反流現(xiàn)象，表現(xiàn)為晨起惡心、口酸?？赡芘c進(jìn)食過(guò)快、晚餐過(guò)飽有關(guān)，通常伴隨胸骨后灼熱感。建議家長(zhǎng)少量多餐喂養(yǎng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮混懸液等藥物。
3、上呼吸道感染
鼻咽部分泌物倒流會(huì)刺激咽部引發(fā)反射性干嘔，常見(jiàn)于感冒初期。孩子可能同時(shí)存在鼻塞、咳嗽癥狀。家長(zhǎng)可用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，或遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物。
4、過(guò)敏性鼻炎
晨起接觸塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)鼻后滴漏綜合征，導(dǎo)致咽喉刺激反應(yīng)。特征性表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議家長(zhǎng)定期除螨，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿。
5、胃腸功能紊亂
飲食不規(guī)律或腹部受涼可能造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，表現(xiàn)為晨起惡心但無(wú)嘔吐物排出?？砂橛心氈茈[痛、食欲下降。家長(zhǎng)應(yīng)注意腹部保暖，適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子干嘔發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)性，保持臥室空氣流通，避免使用刺激性香氛。飲食上選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字唷⒛瞎细?，避免空腹飲用冷飲。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、體重下降等表現(xiàn)，需及時(shí)至兒科或消化內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查或過(guò)敏原檢測(cè)。