靈芝屬于平性藥材，既非寒性也非熱性。靈芝是傳統(tǒng)中藥材中的珍貴品種，具有補氣安神、止咳平喘等功效，其藥性平和，適合多數(shù)體質(zhì)人群使用。
靈芝的藥性特點使其在中醫(yī)應用中具有廣泛適應性。傳統(tǒng)中醫(yī)理論將藥物分為寒、熱、溫、涼、平五種性質(zhì)，靈芝被歸類為平性藥材。平性藥材的特點是作用緩和，不會明顯改變?nèi)梭w寒熱平衡狀態(tài)。靈芝含有靈芝多糖、三萜類化合物、氨基酸等多種活性成分，這些成分共同作用使其具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護肝臟等多種藥理作用。現(xiàn)代研究也證實靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)作用，這種多靶點的作用特點與其平性藥性相符。
雖然靈芝整體屬于平性，但不同品種和產(chǎn)地的靈芝在具體應用時可能存在細微差異。野生靈芝與人工栽培靈芝在成分含量上有所不同，但這不影響其基本藥性分類。靈芝子實體與靈芝孢子粉在功效側(cè)重上略有區(qū)別，但都屬于平性范疇。使用靈芝時仍需考慮個體差異，部分特殊體質(zhì)人群可能出現(xiàn)不適反應，這與藥材性質(zhì)無關(guān)，更多與個人體質(zhì)特異性相關(guān)。
靈芝作為藥食兩用材料，可長期適量服用。日常保健可將靈芝切片泡水飲用，或選擇靈芝提取物制品。靈芝與多數(shù)食材配伍無禁忌，但不宜與辛辣刺激性食物同服。服用靈芝期間應保持規(guī)律作息，避免過度勞累。如出現(xiàn)不適癥狀應暫停使用并咨詢中醫(yī)師意見，根據(jù)體質(zhì)特點調(diào)整用法用量。