竹靈芝屬于平性中藥材，既非寒性也非熱性。竹靈芝又稱赤芝，是靈芝的一種常見品種，其性味甘平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補氣安神、止咳平喘等功效，適合多數(shù)體質(zhì)人群使用。
竹靈芝作為傳統(tǒng)中藥材，其性質(zhì)平和主要體現(xiàn)在兩方面。從中醫(yī)理論分析，竹靈芝味甘能補益，性質(zhì)不偏寒熱，既能調(diào)節(jié)陰虛火旺，又可改善陽氣不足，不會加重寒證或熱證?，F(xiàn)代研究也表明，竹靈芝含有多糖、三萜類等活性成分，主要通過調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等機制發(fā)揮作用，與寒熱屬性無直接關聯(lián)。日常使用中，竹靈芝可單味煎服，或與枸杞、紅棗等配伍，用于改善失眠、乏力等癥狀。
需注意的是，雖然竹靈芝本身性質(zhì)平和，但不同加工方式可能影響其特性。新鮮竹靈芝略帶涼潤感，曬干后涼性減弱；若經(jīng)酒制或蜜炙，則可能增加溫補效果。個體差異也需考慮，部分虛寒體質(zhì)者長期大量服用可能出現(xiàn)輕微腹瀉，濕熱體質(zhì)者過量使用或引發(fā)口干，此時應調(diào)整用量或咨詢中醫(yī)師。儲存時需保持干燥通風，避免霉變影響藥效。
使用竹靈芝時可搭配粳米煮粥，或與瘦肉燉湯，每周食用2-3次較為適宜。出現(xiàn)感冒發(fā)熱、急性炎癥時應暫停使用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)搭配其他藥材，如氣虛者可加黃芪，血虛者配當歸，以增強針對性調(diào)理效果。購買時選擇菌蓋完整、無蟲蛀的干品，顏色呈紅褐至紫褐色者為佳。