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5個月的寶寶一天應該喝多少水

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張文同 兒科 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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5個月的寶寶通常無須額外喂水,母乳或配方奶中的水分已能滿足日常需求。過量飲水可能導致低鈉血癥或影響奶量攝入。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6個月內無需補水,母乳中水分含量超過80%,能根據(jù)嬰兒需求自動調節(jié)。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒若按標準比例沖泡,每100毫升奶液含水分約85-90毫升,同樣無須額外補充。僅在高溫環(huán)境、發(fā)熱或腹瀉等特殊情況時,可遵醫(yī)囑少量喂水,每次不超過10-20毫升,每日總量控制在30-50毫升以內。

過早喂水可能占據(jù)嬰兒胃容量,減少母乳或配方奶攝入量,導致營養(yǎng)不足。過量水分會稀釋血液中鈉離子濃度,引發(fā)嗜睡、浮腫等低鈉血癥癥狀。若發(fā)現(xiàn)寶寶尿量顯著增多、尿液顏色接近透明或體重增長緩慢,需警惕飲水過量。

家長應觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色,正常情況每天排尿6-8次,尿液呈淡黃色。夏季或暖氣房內可通過增加哺乳次數(shù)補充水分,無須使用奶瓶喂水。添加輔食后可逐漸引入少量水,但仍以奶類為主要液體來源。若需喂水,建議使用軟勺而非奶瓶,避免干擾母乳喂養(yǎng)習慣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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