鼻竇炎感冒鼻塞可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、蒸汽吸入、手術(shù)等方式緩解。鼻竇炎感冒鼻塞通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜腫脹。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時保持頭部傾斜避免嗆水。鼻腔沖洗對病毒性或過敏性鼻塞均有緩解作用，適合兒童及成人居家使用。
2、熱敷
將溫?zé)崦矸笥诒橇杭邦~竇部位10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇壓力。熱敷可軟化鼻腔分泌物，配合輕柔按摩更利于排出。該方法對急性鼻竇炎引起的頭痛、鼻塞效果明顯，但需注意溫度避免燙傷。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜炎癥，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，頭孢克洛干混懸劑控制細(xì)菌感染。藥物治療需針對病因選擇，過敏性鼻塞可配合氯雷他定片，病毒性感染以對癥治療為主。使用鼻噴劑前應(yīng)清潔鼻腔，保持直立姿勢。
4、蒸汽吸入
將熱水倒入容器，加入薄荷腦或桉葉油等成分，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽能濕潤干燥的鼻腔黏膜，稀釋黏稠分泌物。該方法對感冒初期鼻塞效果較好，但哮喘患者慎用精油成分，兒童需家長監(jiān)督防止?fàn)C傷。
5、手術(shù)
對于反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎伴鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻甲部分切除術(shù)。手術(shù)能解除結(jié)構(gòu)性阻塞，改善鼻腔通氣功能，術(shù)后需定期復(fù)查清理術(shù)腔。該方式適用于藥物治療無效且影響生活質(zhì)量的患者。
鼻竇炎感冒鼻塞期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水超過1500毫升，避免辛辣刺激食物。睡眠時抬高床頭有助于減輕鼻竇充血，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)膿性分泌物、面部脹痛、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需調(diào)整治療方案?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素C增強(qiáng)免疫力，但避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳壓力失衡。