男人臉兩側(cè)長(zhǎng)痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、遺傳因素
部分人群存在家族性痤瘡傾向，父母中有一方或雙方曾患嚴(yán)重痤瘡時(shí)，子女出現(xiàn)臉側(cè)痘痘的概率可能增高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。
2、油脂分泌旺盛
雄性激素刺激皮脂腺過(guò)度分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞形成粉刺。常見(jiàn)于青春期男性或長(zhǎng)期熬夜人群，伴隨皮膚油光、毛孔粗大?？墒褂煤畻钏岬臐嵜娈a(chǎn)品，但需避免過(guò)度去油破壞皮膚屏障。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)層代謝紊亂會(huì)使死皮細(xì)胞堆積堵塞毛囊口，形成閉口粉刺?？赡芘c缺乏維生素A或長(zhǎng)期接觸粉塵有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚粗糙、微小顆粒感。建議定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會(huì)引發(fā)紅色炎性痘痘，伴隨腫脹疼痛。常見(jiàn)于出汗后未及時(shí)清潔、共用毛巾等場(chǎng)景，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)膿皰。需醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。
5、激素水平波動(dòng)
壓力過(guò)大、作息紊亂會(huì)導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素升高，刺激皮脂腺活躍。多見(jiàn)于職場(chǎng)男性，痘痘常周期性發(fā)作于下頜及兩頰。調(diào)節(jié)作息配合丹參酮膠囊等抗雄激素藥物可能有效。
日常需保持每日2次溫水潔面，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品；避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染擴(kuò)散；飲食減少高糖高脂攝入，增加富含鋅和維生素B族的食物如牡蠣、全麥面包；枕巾應(yīng)每周更換，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔面部汗液。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕，建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、果酸煥膚等專業(yè)治療。