焦慮癥的確診需結(jié)合臨床癥狀評估、心理量表測試及必要的醫(yī)學(xué)檢查排除器質(zhì)性疾病，診斷標(biāo)準(zhǔn)需符合國際疾病分類或精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊的相關(guān)條目。
焦慮癥的確診流程通常包括三個核心環(huán)節(jié)。臨床訪談是首要步驟，醫(yī)生會詳細(xì)詢問患者的情緒狀態(tài)、軀體癥狀及社會功能受影響程度，典型癥狀包括持續(xù)6個月以上的過度擔(dān)憂、心悸、出汗、坐立不安等。標(biāo)準(zhǔn)化心理量表如廣泛性焦慮障礙量表、漢密爾頓焦慮量表可輔助量化癥狀嚴(yán)重程度，評分超過臨界值提示可能存在病理焦慮。實(shí)驗(yàn)室檢查如甲狀腺功能檢測、心電圖、腦電圖等用于排除甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等可能引發(fā)類似癥狀的軀體疾病。部分患者需進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查以排除腦部器質(zhì)性病變。診斷需滿足特定病程標(biāo)準(zhǔn)，如廣泛性焦慮障礙要求癥狀持續(xù)至少6個月，且排除物質(zhì)濫用或藥物副作用導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)。
確診焦慮癥后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-9小時睡眠，避免攝入含咖啡因的飲品如濃茶咖啡，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走游泳，練習(xí)正念呼吸或漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，家庭成員需避免過度關(guān)注癥狀或批評指責(zé)，可陪同患者參與社交活動逐步改善社會功能，若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)或癥狀加重應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。