孕5個(gè)月肚子隱隱作痛可能與子宮增大、假性宮縮、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，避免延誤治療。

1、子宮增大

妊娠中期子宮快速增大牽拉周圍韌帶，可能引起下腹隱痛或墜脹感，通常呈間歇性且無(wú)規(guī)律。這種生理性疼痛可通過(guò)側(cè)臥休息、熱敷緩解，無(wú)須特殊處理。避免突然改變體位或長(zhǎng)時(shí)間站立有助于減輕癥狀。

2、假性宮縮

孕中期出現(xiàn)的無(wú)痛性子宮收縮稱為假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊或輕微疼痛，持續(xù)時(shí)間短且不規(guī)律。過(guò)度勞累、脫水可能誘發(fā)，建議增加水分?jǐn)z入，避免劇烈活動(dòng)。若每小時(shí)超過(guò)4次或伴出血需立即就醫(yī)。

3、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可能引發(fā)脹氣、便秘導(dǎo)致的腹痛。表現(xiàn)為臍周隱痛伴排便異常?？缮倭慷嗖停黾由攀忱w維攝入如燕麥、西藍(lán)花，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

4、泌尿系統(tǒng)感染

妊娠期尿路感染可能引起下腹隱痛伴尿頻尿急，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱。需通過(guò)尿常規(guī)確診，可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒等對(duì)胎兒安全的抗生素，治療期間每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿。

5、先兆流產(chǎn)

若腹痛呈持續(xù)性加重或伴隨陰道流血、腰骶酸痛，需警惕先兆流產(chǎn)?？赡芘c胎盤(pán)異常、宮頸機(jī)能不全有關(guān)，需立即臥床休息并就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用黃體酮膠囊保胎，禁止自行服用止痛藥物。

孕期腹痛需密切觀察癥狀變化，記錄疼痛頻率和伴隨表現(xiàn)。保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，避免提重物及性生活。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血、胎動(dòng)異常等情況時(shí)，須立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，妊娠期用藥務(wù)必在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。