血糖高的人群一般可以適量喝駱駝奶，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。
駱駝奶的升糖指數(shù)較低且含有類似胰島素的蛋白質(zhì)成分，對血糖影響相對較小。其乳糖含量約為牛奶的一半，消化吸收速度較慢，有助于避免餐后血糖劇烈波動。駱駝奶富含鈣、維生素C和鐵等營養(yǎng)素，且天然乳脂中不飽和脂肪酸比例較高，對心血管健康有一定益處。部分研究表明駱駝奶可能通過調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化作用間接改善胰島素敏感性，但現(xiàn)有證據(jù)尚不足以支持其替代降糖藥物。
需警惕個別患者飲用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或乳糖不耐受癥狀。市售駱駝奶可能添加糖分或其他成分，選購時需仔細查看配料表。合并腎病者需計算每日蛋白質(zhì)總攝入量，避免過量飲用加重腎臟負擔(dān)。飲用后建議監(jiān)測餐后2小時血糖，若出現(xiàn)血糖明顯升高應(yīng)減少攝入或暫停飲用。
血糖高人群飲用駱駝奶時應(yīng)優(yōu)先選擇無添加糖的純駝奶，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)，分次飲用更利于血糖穩(wěn)定?？纱钆淙任锘驁怨泳徧欠治?，避免空腹飲用。定期監(jiān)測糖化血紅蛋白和空腹血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食計劃。保持均衡膳食結(jié)構(gòu)，駱駝奶僅作為蛋白質(zhì)來源的補充而非主要治療手段。若需調(diào)整降糖方案或出現(xiàn)持續(xù)高血糖，應(yīng)及時就醫(yī)而非依賴食療。