腳后跟是指足跟。中醫(yī)認(rèn)為足跟干裂主要的原因通常有環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、陽(yáng)氣亢盛、血虛、腎氣不足等。
1、環(huán)境干燥：如果長(zhǎng)時(shí)間處于氣候干燥的環(huán)境下，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的水分流失，出現(xiàn)足跟干裂的情況。建議多飲用溫開(kāi)水，可以在足跟適當(dāng)涂抹保濕霜，以保持腳部皮膚的濕潤(rùn)。
2、飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)期食用大量的辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、孜然等，可能會(huì)導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)口舌生瘡、足跟干裂等癥狀。建議飲食以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、蘋果等。
3、陽(yáng)氣亢盛：如果體內(nèi)的陽(yáng)氣亢盛，煎灼水液，可能會(huì)造成皮膚的水分不足，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議及時(shí)補(bǔ)充水分，可以遵醫(yī)囑使用黃連阿膠湯、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。
4、血虛：血虛而風(fēng)燥，如果存在血虛的情況，則可能導(dǎo)致皮膚無(wú)法得到濡養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，如足跟開(kāi)裂、皮膚干燥粗糙等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物補(bǔ)血，緩解癥狀。
5、腎氣不足：如果存在腎氣不足的情況，則可能會(huì)造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致皮膚失去滋養(yǎng)，引起不適癥狀，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、左歸丸、強(qiáng)腎顆粒等藥物。
如果出現(xiàn)足跟干裂的情況且無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。