針灸后一般可以熱敷，但需避開針孔且間隔2小時以上。熱敷適用于寒證或氣滯血瘀型病癥，若存在局部紅腫熱痛等熱證表現(xiàn)則禁止熱敷。
針灸后皮膚存在微小針孔，立即熱敷可能導致毛孔擴張增加感染風險。建議待針孔閉合后再熱敷，通常需間隔2小時以上。熱敷能促進局部血液循環(huán)，對風寒濕痹、肩頸腰腿痛等寒性病癥有輔助療效，可用40-45℃熱毛巾敷10-15分鐘。熱敷時需避開艾灸灼傷或皮膚破損處，糖尿病患者因感覺遲鈍應嚴格控制溫度。
當針灸部位出現(xiàn)明顯紅腫、發(fā)熱或膿性分泌物時，提示存在炎癥反應，此時熱敷會加重血管擴張導致癥狀惡化。急性扭挫傷初期48小時內、皮膚過敏或濕疹發(fā)作期同樣禁止熱敷。若患者伴有高熱、出血傾向或嚴重心血管疾病，熱敷可能誘發(fā)不良反應，需提前咨詢中醫(yī)師。
針灸后應注意保持針孔清潔干燥，6小時內避免接觸生水，飲食宜清淡忌食辛辣發(fā)物。寒證患者可配合艾灸關元、足三里等穴位溫補陽氣，氣滯血瘀者可飲用玫瑰花茶活血化瘀。若熱敷后出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛加劇等異常反應，應立即停止并就醫(yī)處理。日常可通過八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行，但針灸當日不宜進行劇烈運動。