腹瀉時(shí)一般不建議喝咖啡，腹瀉期間飲用咖啡可能加重胃腸不適。
咖啡因會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)，腹瀉時(shí)腸道本身處于亢奮狀態(tài)，咖啡因的刺激可能使腸道蠕動(dòng)進(jìn)一步加快，導(dǎo)致排便次數(shù)增多或腹痛加劇?？Х纫蜻€具有利尿作用，腹瀉時(shí)身體水分流失較多，飲用咖啡可能加重脫水風(fēng)險(xiǎn)?？Х戎械某煞挚赡軐?duì)敏感的腸道黏膜產(chǎn)生刺激，部分人群飲用后可能出現(xiàn)腹部不適感。
部分人群長(zhǎng)期有飲用咖啡的習(xí)慣，偶爾輕微腹瀉時(shí)少量飲用可能未感到明顯不適。這種情況通常建立在腹瀉癥狀輕微且個(gè)人耐受度較好的基礎(chǔ)上。但即便無(wú)明顯不適，咖啡因的刺激作用依然存在，腹瀉期間飲用咖啡并非理想選擇。
腹瀉期間建議選擇溫開水、口服補(bǔ)液鹽溶液等溫和飲品補(bǔ)充水分，避免咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料。飲食上選擇清淡易消化的食物如粥、爛面條等，適當(dāng)休息有助于身體恢復(fù)。若腹瀉持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。