肺部隱隱作痛不咳嗽可通過熱敷觀察、調(diào)整呼吸姿勢、排查胃食管反流、完善影像學(xué)檢查、藥物對(duì)癥治療等方式緩解。肺部隱痛可能由肌肉勞損、胃酸刺激、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、肺部占位性病變等原因引起。
1、熱敷觀察
若疼痛與呼吸或體位變動(dòng)相關(guān)，可能由肋間肌或胸壁肌肉拉傷導(dǎo)致?？捎?0℃左右熱毛巾局部熱敷10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。觀察3天后未緩解需就醫(yī)。
2、調(diào)整呼吸姿勢
長期駝背或單側(cè)睡姿可能壓迫肋間神經(jīng)，引發(fā)牽涉性疼痛。建議保持直立坐姿，睡眠時(shí)用枕頭支撐背部，避免長時(shí)間保持同一姿勢。
3、排查胃食管反流
胃酸刺激食管下段可放射至胸骨后區(qū)，表現(xiàn)為隱痛。記錄疼痛與進(jìn)食時(shí)間關(guān)系，避免高脂辛辣飲食，必要時(shí)行胃鏡檢查。
4、完善影像學(xué)檢查
胸膜炎或早期肺炎可能僅表現(xiàn)為局限性隱痛。需進(jìn)行胸部CT檢查，若發(fā)現(xiàn)胸膜增厚或磨玻璃影，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗感染藥物。
5、藥物對(duì)癥治療
肋間神經(jīng)痛可嘗試甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者聯(lián)用塞來昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。肺部占位性病變需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)或靶向治療。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)身或提重物等可能拉傷胸肌的動(dòng)作，吸煙者需立即戒煙以減少氣道刺激。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、夜間盜汗時(shí)，必須盡快至呼吸內(nèi)科就診。監(jiān)測疼痛性質(zhì)變化，記錄發(fā)作時(shí)間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因。保持環(huán)境空氣流通，濕度維持在40%-60%可降低呼吸道不適感。