嘴唇一年四季起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、慢性唇炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、氣候干燥

長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失加速，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。建議使用含凡士林或羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，避免頻繁舔唇。冬季可搭配加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激。

2、維生素缺乏

維生素B2或B12不足會(huì)影響皮膚黏膜修復(fù)，引發(fā)口角炎伴唇部脫皮。日?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。嚴(yán)重缺乏者需遵醫(yī)囑服用維生素B2片或復(fù)合維生素B片劑。

3、慢性唇炎

接觸過(guò)敏原或長(zhǎng)期刺激可能引發(fā)唇炎，表現(xiàn)為反復(fù)脫皮、皸裂甚至滲出。需避免接觸牙膏中的肉桂醛等致敏成分，急性期可短期使用氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏抗炎治療。

4、日光性唇炎

紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)導(dǎo)致唇部角質(zhì)增厚、脫屑，好發(fā)于下唇。建議選擇SPF30以上的防曬唇膏，避免正午暴曬。已出現(xiàn)病變者可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏調(diào)節(jié)局部免疫。

5、習(xí)慣性舔唇

唾液蒸發(fā)會(huì)加重唇部干燥，形成越舔越干的惡性循環(huán)。兒童患者家長(zhǎng)需及時(shí)糾正該行為，可轉(zhuǎn)移注意力或涂抹帶苦味的護(hù)唇產(chǎn)品。夜間睡眠時(shí)可厚涂含尿素的唇膜加強(qiáng)修復(fù)。

日常需保證每日飲水超過(guò)1500毫升，避免進(jìn)食過(guò)燙或辛辣食物刺激唇部。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過(guò)2周，或伴隨紅腫、潰爛等癥狀，建議到皮膚科排查特異性皮炎、扁平苔蘚等潛在疾病。冬季可每周用溫?zé)崦頋穹蟠讲亢筝p柔去除死皮，再涂抹含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型唇霜。