舌頭潰瘍一般7-14天能自行愈合，具體時(shí)間與潰瘍大小、深度以及是否繼發(fā)感染等因素有關(guān)。

表淺的小潰瘍通常在7天內(nèi)愈合，表現(xiàn)為黏膜表面輕微凹陷，周?chē)鸁o(wú)紅腫，疼痛感較輕。這類(lèi)潰瘍多由機(jī)械性損傷或輕微燙傷引起，避免刺激后恢復(fù)較快。中等大小的潰瘍直徑約3-5毫米，可能涉及黏膜下層，愈合需要7-10天，常伴隨進(jìn)食時(shí)明顯刺痛。較大的深潰瘍直徑超過(guò)5毫米或累及肌層，愈合周期可能延長(zhǎng)至10-14天，易受食物殘?jiān)碳ざ^發(fā)感染。反復(fù)發(fā)作的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍存在周期性發(fā)作特點(diǎn)，單次發(fā)作持續(xù)時(shí)間與普通潰瘍相近，但需注意潛在免疫因素影響。合并白色念珠菌感染時(shí)，潰瘍面會(huì)出現(xiàn)白色偽膜，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)3-5天。

保持口腔清潔可使用生理鹽水漱口，每日4-6次，避免食用辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物。疼痛明顯時(shí)可選擇含利多卡因的局部噴霧緩解癥狀，但須防止誤吞。若潰瘍超過(guò)14天未愈、直徑持續(xù)增大或伴隨發(fā)熱，需排除結(jié)核性潰瘍、口腔扁平苔蘚等特異性病變。糖尿病患者出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)更需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)，建議監(jiān)測(cè)血糖水平。長(zhǎng)期不愈的潰瘍需通過(guò)組織活檢排除口腔黏膜白斑、紅斑等癌前病變。