眼睛里面感覺有東西可能與異物刺激、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因有關(guān)，可通過沖洗處理、人工淚液滴眼液、抗感染治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、異物刺激
灰塵、睫毛等異物進(jìn)入結(jié)膜囊時(shí)會(huì)產(chǎn)生明顯摩擦感，可能伴隨流淚、畏光?？捎脽o菌生理鹽水沖洗結(jié)膜穹窿部，若異物嵌入角膜需由醫(yī)生用裂隙燈取出。避免揉眼加重?fù)p傷，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致眼表干燥，產(chǎn)生砂礫感、燒灼感，常見于長期用眼或佩戴隱形眼鏡人群?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)異物感、充血及分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。過敏性結(jié)膜炎需聯(lián)合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。
4、角膜炎
角膜上皮缺損或潰瘍時(shí)異物感劇烈，伴隨視力模糊、眼瞼痙攣。需緊急處理避免角膜穿孔，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠，真菌性需用那他霉素滴眼液，同時(shí)包扎患眼減少摩擦。
5、倒睫
睫毛逆向生長摩擦角膜，產(chǎn)生持續(xù)性刺痛感，常見于瞼內(nèi)翻或瘢痕性眼病患者。少量倒睫可用鑷子拔除，反復(fù)發(fā)作需行電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。術(shù)后使用普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。
日常需保持用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間看電子屏幕，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。佩戴防護(hù)鏡減少風(fēng)沙刺激，隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格遵循清潔流程。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)視力下降、眼部分泌物黏稠等表現(xiàn)，應(yīng)立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。糖尿病患者或免疫低下人群出現(xiàn)眼部不適時(shí)更需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。