楊梅根主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍入藥、制作藥膳等常見(jiàn)用法。
1、煎湯內(nèi)服
楊梅根洗凈切片后加水煎煮，取藥液分次服用，可用于緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、跌打損傷等癥狀。煎煮時(shí)間控制在30-40分鐘為宜，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。胃腸虛弱者需慎用，可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。
2、外敷患處
新鮮楊梅根搗爛成泥狀，或干品研末調(diào)制成糊劑，外敷于皮膚瘡瘍、蚊蟲(chóng)叮咬處。具有消腫止痛作用，每日換藥1-2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用，外敷前需做小面積皮試。
3、泡酒飲用
將干燥楊梅根切片浸泡于白酒中，密封存放15-30天后過(guò)濾飲用。每日用量不超過(guò)50毫升，可輔助改善氣血運(yùn)行。高血壓、肝病患者及孕婦禁止飲用，避免與西藥同服。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，增強(qiáng)活血化瘀功效。典型配伍比例為楊梅根6-10克，需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整組方。長(zhǎng)期使用可能出現(xiàn)口干等陰虛火旺癥狀。
5、制作藥膳
取10-15克楊梅根與豬骨、雞肉等燉湯，適合產(chǎn)后虛弱者調(diào)理。建議每周食用不超過(guò)3次，燉煮時(shí)間超過(guò)2小時(shí)使有效成分充分析出。發(fā)熱期間及陰虛火旺者不宜食用。
使用楊梅根前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行長(zhǎng)期大量使用。新鮮楊梅根需徹底清洗去除泥土雜質(zhì)，干品應(yīng)密封防潮保存。外用出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用，內(nèi)服后出現(xiàn)惡心嘔吐等不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)藥效吸收，飲食宜清淡避免辛辣刺激。