臉上一般是指面部。小孩面部被撞的瘀青，家長(zhǎng)一般可以通過(guò)給小孩及時(shí)冰敷、保持患處清潔、注意休息、適當(dāng)熱敷、合理飲食等方式進(jìn)行改善。
1、及時(shí)冰敷：外傷撞擊可能會(huì)導(dǎo)致小孩皮膚下的小血管破裂，血液滲出后在皮膚下形成的青紫色斑塊，形成瘀青。家長(zhǎng)可以及時(shí)冰敷，適當(dāng)緩解小孩疼痛、烏青等癥狀。
2、保持患處清潔：外力撞擊可能會(huì)導(dǎo)致患處瘀青、皮損，家長(zhǎng)需保持小孩患處清潔，以免細(xì)菌感染引起不適癥狀。
3、注意休息：小孩休息時(shí)，身體可以自動(dòng)修復(fù)撞擊瘀青處，家長(zhǎng)應(yīng)保證小孩充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)小孩患處恢復(fù)。
4、適當(dāng)熱敷：熱敷有助于改善小孩瘀青處血液流動(dòng)，家長(zhǎng)可以使用熱毛巾敷于患處，有助于血液循環(huán)。
5、合理飲食：家長(zhǎng)可以給小孩食用含維生素C和維生素K的食物，如蘋果、菠菜、獼猴桃等，有助于改善皮膚的微循環(huán)和凝血功能，促進(jìn)患處恢復(fù)。
如果瘀青較為嚴(yán)重，家長(zhǎng)需及時(shí)帶小孩前往醫(yī)院進(jìn)行治療，緩解不適癥狀。日常生活中，家長(zhǎng)需注意避免小孩再次磕碰，以免引起癥狀加劇。