辨別懷孕可通過停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿妊娠試驗(yàn)、血HCG檢測、超聲檢查等方式確認(rèn)。懷孕通常由受精卵著床引起，可能伴隨乳房脹痛、惡心嘔吐等癥狀。

1、停經(jīng)

育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7-10天，可能提示懷孕。月經(jīng)停止是因受精卵著床后，體內(nèi)孕激素水平升高抑制子宮內(nèi)膜脫落所致。但需排除精神緊張、過度減肥等因素引起的月經(jīng)失調(diào)。

2、早孕反應(yīng)

約半數(shù)孕婦在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厭惡油膩、惡心晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。癥狀嚴(yán)重程度因人而異，多數(shù)在妊娠12周后自行消失。

3、尿妊娠試驗(yàn)

通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕。建議使用晨尿檢測，因晨尿濃縮結(jié)果更準(zhǔn)確。若試紙顯示兩條紅線即為陽性，但需注意宮外孕、葡萄胎等疾病也可能導(dǎo)致假陽性。

4、血HCG檢測

抽血檢查β-HCG值能更早更準(zhǔn)確判斷懷孕。受精卵著床后1-2天即可在母體血清中檢出HCG，每48小時(shí)數(shù)值會翻倍增長。若數(shù)值異常升高需警惕多胎妊娠或滋養(yǎng)細(xì)胞疾病。

5、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在停經(jīng)4-5周可見妊娠囊，停經(jīng)5周可見卵黃囊，停經(jīng)6周可見胚芽及原始心管搏動(dòng)。超聲能明確是否為宮內(nèi)妊娠，并評估胚胎發(fā)育情況。

建議疑似懷孕者保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意補(bǔ)充葉酸。飲食上選擇清淡易消化食物，少食多餐緩解孕吐。避免接觸放射線、有毒化學(xué)物質(zhì)，謹(jǐn)慎用藥。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，若出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常情況需及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅，可通過孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)孕期保健知識。