五指山參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺、補(bǔ)腎固精等功效，主要用于改善氣虛乏力、肺虛咳嗽、腎虛遺精等癥狀。五指山參的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、抗氧化、改善心血管功能、保護(hù)肝臟。
1、調(diào)節(jié)免疫功能
五指山參含有多糖類成分，能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免疫力。對(duì)于免疫力低下引起的反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢等情況有一定改善作用。使用時(shí)可配伍黃芪、白術(shù)等藥材增強(qiáng)效果。
2、抗疲勞
五指山參中的皂苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)能量代謝，減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，緩解體力透支導(dǎo)致的肌肉酸痛、精神倦怠。長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)員服用可幫助維持體能，建議與枸杞、紅棗同用以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。
3、抗氧化
該藥材所含的黃酮類化合物能清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，延緩細(xì)胞衰老。對(duì)于皮膚干燥松弛、記憶力減退等早衰現(xiàn)象有改善作用，可配合靈芝孢子粉協(xié)同增強(qiáng)抗氧化功效。
4、改善心血管功能
五指山參能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，同時(shí)調(diào)節(jié)血脂代謝，降低血液黏稠度。適用于冠心病患者出現(xiàn)的胸悶心悸癥狀，常與丹參、三七等活血藥材聯(lián)合使用，但心絞痛發(fā)作時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。
5、保護(hù)肝臟
其活性成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，增強(qiáng)肝臟解毒功能，對(duì)酒精肝、藥物性肝損傷有輔助治療作用。肝功能異常者服用時(shí)可搭配五味子、茵陳蒿等保肝藥材，但須避免與肝毒性藥物同服。
使用五指山參時(shí)建議選擇經(jīng)過(guò)炮制的飲片，每日用量控制在3-10克為宜，可煎湯或泡酒服用。陰虛火旺者應(yīng)配伍麥冬、玉竹等滋陰藥材平衡藥性。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，孕婦及高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可搭配適量有氧運(yùn)動(dòng)及清淡飲食，避免熬夜以增強(qiáng)調(diào)理效果。