胃酸過多時(shí)可以適量飲用蘇打水。蘇打水呈弱堿性，有助于中和部分胃酸，緩解燒心、反酸等不適感。
胃酸分泌過多可能與飲食不規(guī)律、精神壓力大等因素有關(guān)。適量飲用無添加的天然蘇打水，其碳酸氫鈉成分可與胃酸發(fā)生反應(yīng)，暫時(shí)降低胃內(nèi)酸度。對(duì)于偶爾因進(jìn)食過快或攝入刺激性食物引起的胃酸過多，飲用少量蘇打水能起到舒緩作用。但蘇打水的作用是暫時(shí)的，無法從根本上調(diào)節(jié)胃酸分泌。長期或大量飲用含糖、含添加劑的蘇打水，可能因糖分刺激導(dǎo)致胃酸分泌增加，反而加重不適。
若胃酸過多癥狀反復(fù)出現(xiàn)，或伴有胃痛、腹脹等表現(xiàn)，可能涉及胃食管反流病、胃炎等病理狀態(tài)。此類情況飲用蘇打水效果有限，甚至可能因碳酸氣體增加胃內(nèi)壓力，引發(fā)更明顯的反流。尤其是合并高血壓、心腎功能不全者，需謹(jǐn)慎攝入蘇打水中的鈉離子。胃酸過多持續(xù)存在時(shí)，應(yīng)避免依賴蘇打水緩解，需針對(duì)病因進(jìn)行治療。
出現(xiàn)胃酸過多癥狀時(shí)，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免辛辣、油膩食物。癥狀反復(fù)或加重需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物控制胃酸。日常可選擇溫和易消化的食物，如小米粥、南瓜等，保持作息規(guī)律，減少焦慮情緒對(duì)胃腸功能的影響。