小孩胃痛可通過熱敷腹部、少量飲用溫水、調整飲食結構、按摩穴位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式快速緩解。胃痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸系膜淋巴結炎、腸痙攣等原因引起。
1、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋或熱毛巾敷于孩子上腹部，持續(xù)10-15分鐘。熱力能促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，對受涼或飲食刺激引起的胃痛效果明顯。注意溫度不可過高，避免燙傷皮膚，熱敷后建議靜臥休息。
2、少量飲用溫水
分次飲用30-50毫升溫開水，水溫以37-40℃為宜。溫水能稀釋胃酸、沖刷食道，對反酸型胃痛有緩解作用。若伴隨嘔吐需暫停飲水，防止嗆咳。家長需觀察孩子飲水后是否出現(xiàn)腹脹加重等情況。
3、調整飲食結構
暫停食用冷飲、油炸食品及辛辣食物，改為米湯、饅頭等低渣飲食。少量多餐減輕胃腸負擔，每次進食量控制在平日1/3左右。急性期可短暫禁食4-6小時，但需保證水分攝入。建議家長記錄飲食與疼痛的關聯(lián)性。
4、按摩穴位
用指腹順時針輕揉中脘穴肚臍上4寸和足三里穴膝蓋下3寸，每個穴位按壓1-2分鐘。按摩能調節(jié)胃腸蠕動節(jié)律，適用于功能性腹痛。注意力度以孩子能耐受為度，皮膚破損處禁止按摩。建議在醫(yī)生指導下學習規(guī)范手法。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
細菌感染引起的胃痛可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒；胃酸過多可用鋁碳酸鎂咀嚼片；胃腸痙攣可選顛茄口服溶液；腸系膜淋巴結炎需用頭孢克洛干混懸劑；功能性腹痛可短期服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導下使用，家長不可自行調整劑量。
日常需培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食習慣，避免暴飲暴食或空腹食用刺激性食物。注意腹部保暖，運動后不要立即飲用冷飲。建議家長定期記錄孩子腹痛發(fā)作時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀，就醫(yī)時提供詳細病史。若疼痛持續(xù)超過2小時不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、反復嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排除急腹癥等嚴重情況。長期反復胃痛建議完善幽門螺桿菌檢測及腹部超聲檢查。