嚴重失眠，伴有心動過速、緊張不安等癥狀，可能是焦慮癥引起的，若不伴有這些癥狀，可能是情緒激動、抑郁癥等非焦慮癥因素引起的。若有不適，建議及時就醫(yī)。
1.焦慮癥引起的：焦慮癥是一種常見的心理障礙，可能會表現(xiàn)為緊張不安，伴隨有心動過速、睡眠困難等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導下使用復方地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行緩解。
2.非焦慮癥因素：如果睡覺前情緒比較激動、壓力過大等，可能導致神經(jīng)興奮性增高，引起嚴重失眠。建議保持良好的心態(tài)，多和家人溝通和交流。患上抑郁癥后，也可能會出現(xiàn)睡眠障礙。患者可以在醫(yī)生指導下使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物進行改善。
恢復期間，建議晚上避免喝濃茶、咖啡等飲品，以免影響睡眠。