吃黑豆一般會(huì)引起放屁多的現(xiàn)象。
黑豆是一種比較常見(jiàn)的豆類(lèi)食物，富含蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸等物質(zhì)。由于黑豆中蛋白質(zhì)和膳食纖維含量較多，食用黑豆后，這些物質(zhì)被胃腸道消化，一般會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，從而引發(fā)放屁的現(xiàn)象。因此，食用黑豆通常會(huì)造成放屁多，但是屬于正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊處理。若有必要，通?？梢詫?duì)腹部進(jìn)行輕柔按摩，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化，可能有助于緩解放屁的情況。
應(yīng)注意，若對(duì)黑豆過(guò)敏，或是痛風(fēng)患者、腎結(jié)石患者，則不宜食用黑豆，以免引起身體出現(xiàn)不良反應(yīng)、加重病情，影響身體健康。