左足舟骨骨折愈合通常需要3-6個(gè)月，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式及個(gè)人身體狀況有關(guān)。
足舟骨骨折愈合過(guò)程可分為三個(gè)階段，血腫機(jī)化期約在傷后2-3周完成，此時(shí)血腫逐漸演變?yōu)槔w維結(jié)締組織。原始骨痂形成期一般需要4-8周，骨折端開(kāi)始出現(xiàn)軟骨痂和骨性骨痂。骨痂改造塑形期通常持續(xù)2-4個(gè)月，骨髓腔重新貫通并恢復(fù)骨正常結(jié)構(gòu)。對(duì)于無(wú)明顯移位且血供良好的穩(wěn)定骨折，采用石膏固定等保守治療時(shí)，愈合時(shí)間多在3-4個(gè)月范圍內(nèi)。若骨折損傷嚴(yán)重或?qū)儆诜鬯樾怨钦?，愈合過(guò)程可能延長(zhǎng)至5-6個(gè)月。影響愈合速度的關(guān)鍵要素包括年齡因素，青少年患者因代謝活躍往往恢復(fù)更快。營(yíng)養(yǎng)狀況也至關(guān)重要，充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入能促進(jìn)骨痂形成。局部血運(yùn)條件對(duì)愈合尤為關(guān)鍵，足舟骨特殊血供特點(diǎn)可能導(dǎo)致愈合延遲。吸煙習(xí)慣會(huì)明顯阻礙骨折愈合進(jìn)程，尼古丁可引起血管收縮減少局部供血。固定是否完善直接影響愈合質(zhì)量，不穩(wěn)固的固定可能產(chǎn)生骨折延遲愈合。
康復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合進(jìn)展并及時(shí)調(diào)整治療方案。保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)增加富含鈣質(zhì)的奶制品和豆制品，補(bǔ)充維生素D含量高的海魚(yú)和蛋黃，適當(dāng)攝取膠原蛋白豐富的蹄筋和肉皮。在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練，早期進(jìn)行足趾主動(dòng)活動(dòng)，中期開(kāi)始踝關(guān)節(jié)非負(fù)重屈伸練習(xí)，后期逐步嘗試部分負(fù)重行走。避免患肢過(guò)早承重或進(jìn)行跳躍跑動(dòng)等劇烈運(yùn)動(dòng)，留意患足腫脹程度和皮膚顏色變化，出現(xiàn)異常情況需立即就醫(yī)復(fù)查。