頭痛時(shí)喝酒通常不能緩解癥狀，反而可能加重頭痛。酒精可能通過(guò)擴(kuò)張血管、脫水等機(jī)制誘發(fā)或加劇頭痛，尤其是偏頭痛或緊張性頭痛患者。
酒精攝入后會(huì)引起腦血管擴(kuò)張，這種生理反應(yīng)可能直接刺激三叉神經(jīng)通路，加重血管性頭痛的搏動(dòng)感。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)組胺釋放反應(yīng)，導(dǎo)致面部潮紅、頭部脹痛加劇。酒精的利尿作用會(huì)加速體內(nèi)水分流失，血液黏稠度增加可能影響腦部供氧，誘發(fā)脫水性頭痛。
極少數(shù)情況下，低度酒精飲料可能對(duì)緊張性頭痛產(chǎn)生短暫放松效果，這與酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊張狀態(tài)有關(guān)。但該效果具有個(gè)體差異性且持續(xù)時(shí)間短，后續(xù)可能因酒精代謝產(chǎn)物堆積引發(fā)更劇烈的反彈式頭痛。飲酒后睡眠結(jié)構(gòu)紊亂也可能間接加重次日頭痛癥狀。
頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)選擇安靜環(huán)境休息，適量飲用溫水補(bǔ)充體液，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。長(zhǎng)期反復(fù)頭痛者需記錄頭痛日記幫助醫(yī)生判斷類(lèi)型，避免攝入含酪胺食物如奶酪、巧克力等可能誘發(fā)頭痛的飲食因素。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于減少頭痛發(fā)作頻率，若頭痛持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、視力變化等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。