孕35周出現(xiàn)類似痛經(jīng)的小腹墜痛可能是正常生理現(xiàn)象,但也可能與先兆臨產(chǎn)或妊娠并發(fā)癥有關。需結(jié)合疼痛頻率、強度及伴隨癥狀綜合判斷。
妊娠晚期子宮增大和假性宮縮可能引發(fā)間歇性下腹墜脹感,通常表現(xiàn)為短暫、不規(guī)則且無進行性加重的疼痛,休息后可緩解。此時胎動正常,無陰道流血或流液,屬于胎兒下降入盆或生理性宮縮的表現(xiàn)。若疼痛呈規(guī)律性逐漸增強,間隔時間縮短至5-10分鐘,伴隨腰骶部酸脹、陰道分泌物增多或見紅,則可能為先兆臨產(chǎn)征兆。異常情況包括持續(xù)劇烈疼痛伴陰道出血、胎動減少、發(fā)熱或排尿困難,需警惕胎盤早剝、尿路感染或早產(chǎn)等病理狀態(tài)。
建議孕婦記錄疼痛發(fā)作時間和伴隨癥狀,避免長時間站立或勞累,采用左側(cè)臥位休息,每日飲水不少于2000毫升。如出現(xiàn)每小時超過4次的規(guī)律宮縮、疼痛無法緩解或存在異常分泌物,應立即攜帶產(chǎn)檢資料前往產(chǎn)科急診。日??赏ㄟ^呼吸訓練緩解不適,但禁止自行服用止痛藥物。妊娠晚期建議每周進行胎心監(jiān)護,提前準備好待產(chǎn)物品。