腳臭可使用高錳酸鉀外用片、復(fù)方苦參洗劑、白醋、茶葉、花椒等泡腳緩解癥狀。腳臭多由足部多汗、真菌感染等因素引起，建議根據(jù)病因選擇合適的方式處理。
一、高錳酸鉀外用片
高錳酸鉀外用片具有殺菌消毒作用，適用于真菌感染引起的腳臭。使用時需按說明書稀釋成淡紫色溶液，浸泡5-10分鐘。該藥物對皮膚刺激性較小，但可能使指甲染色，孕婦慎用。合并足癬者可配合聯(lián)苯芐唑乳膏外用。
二、復(fù)方苦參洗劑
復(fù)方苦參洗劑含苦參、黃柏等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌繁殖。每日取50毫升藥液兌溫水浸泡15分鐘，可緩解汗液分解產(chǎn)生的異味。皮膚破損時禁用，過敏體質(zhì)者需先局部測試。
三、白醋
白醋含醋酸可調(diào)節(jié)足部pH值，抑制細菌生長。將100毫升白醋加入40℃溫水中浸泡20分鐘，每周3次。該方法成本低且安全，但可能引起皮膚干燥，浸泡后需涂抹保濕霜。糖尿病患者慎用。
四、茶葉
茶葉中茶多酚具有收斂止汗作用，綠茶效果尤佳。取30克茶葉煮沸后兌涼水至適宜溫度，每日浸泡15分鐘。茶葉泡腳能暫時封閉汗腺開口，適合多汗型腳臭，但無法殺滅深層真菌。
五、花椒
花椒水泡腳可通過揮發(fā)油成分抑制微生物繁殖。50克花椒加水煎煮后濾渣，待溫度降至40℃左右浸泡。該方法對輕度腳臭有效，但可能刺激皮膚，浸泡時間不宜超過15分鐘。
日常需保持足部清潔干燥，選擇透氣的棉襪和皮質(zhì)鞋。每天更換鞋襪并用陽光暴曬，避免與他人共用拖鞋。若腳臭伴隨脫皮、水皰等癥狀，可能為足癬需及時皮膚科就診。嚴重多汗者可考慮淺層X線治療，所有藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。