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胃潰瘍可以吃干紅棗嗎

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陳國棟 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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胃潰瘍患者一般可以適量吃干紅棗,但需避免空腹食用或過量攝入。干紅棗含有膳食纖維和糖分,可能刺激胃酸分泌,需根據(jù)個體耐受性調(diào)整食用量。

干紅棗富含鐵、鈣等礦物質(zhì)及維生素,有助于改善貧血和增強免疫力,對胃黏膜修復(fù)有一定輔助作用。其含有的環(huán)磷酸腺苷成分可能幫助調(diào)節(jié)胃腸功能,但高糖特性可能加重胃酸分泌。食用時應(yīng)充分咀嚼以減少機械刺激,建議每日攝入量控制在5-10顆,優(yōu)先選擇去核棗肉。若出現(xiàn)反酸、燒心等不適需立即停食。合并糖尿病患者更需嚴格控制攝入量,避免血糖波動。

急性發(fā)作期或伴有出血癥狀時禁止食用干紅棗,粗糙的棗皮可能摩擦潰瘍面導(dǎo)致疼痛加劇。胃酸分泌過多型潰瘍患者應(yīng)避免餐前單獨食用,可與小米粥等堿性食物搭配。對棗類過敏或既往食用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉者需禁用。術(shù)后恢復(fù)期患者須經(jīng)醫(yī)生評估后再決定是否食用。

胃潰瘍患者日常飲食應(yīng)以易消化的溫軟食物為主,如山藥粥、南瓜羹等,避免辛辣、過酸或油炸食品。保持規(guī)律進食習(xí)慣,每餐七分飽為宜,餐后1小時內(nèi)避免平臥??勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制胃酸,配合康復(fù)新液促進黏膜修復(fù)。建議定期進行胃鏡復(fù)查,監(jiān)測潰瘍愈合情況,若出現(xiàn)黑便、嘔血等緊急癥狀需立即就醫(yī)。同時注意情緒管理,避免焦慮、壓力等誘發(fā)因素,戒煙限酒有助于降低復(fù)發(fā)概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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