兒童經常磨牙可能與遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏等因素有關。磨牙癥在兒童中較為常見，多數情況下屬于生理性表現，但長期頻繁磨牙可能對牙齒和頜面部發(fā)育造成影響。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向相關。若父母存在磨牙史，子女出現磨牙的概率可能增高。這類磨牙通常不伴隨其他病理表現，可通過觀察和口腔防護墊緩解。家長需注意記錄磨牙頻率，若影響睡眠或出現牙齒磨損，建議咨詢口腔科醫(yī)生。
2、心理壓力
焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)兒童夜間磨牙。學習壓力、家庭環(huán)境變化或社交適應困難均可成為誘因。表現為睡眠中頻繁磨牙并伴隨翻身不安。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，通過親子互動緩解壓力，必要時可尋求心理疏導。
3、牙齒咬合異常
乳牙與恒牙交替期可能出現暫時性咬合不平衡，導致下頜不自主運動以尋求舒適位置。此類磨牙多發(fā)生在6-12歲換牙階段，可能伴隨咀嚼不適。需定期口腔檢查，嚴重者可佩戴咬合矯正器。避免長期單側咀嚼或咬異物等加重癥狀的行為。
4、腸道寄生蟲
蛔蟲等寄生蟲感染可能通過神經反射引發(fā)磨牙，常伴有腹痛、食欲異常等癥狀。需通過糞便檢測確診，確診后可遵醫(yī)囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥物。日常注意飲食衛(wèi)生，生食果蔬需徹底清洗，養(yǎng)成飯前洗手習慣。
5、營養(yǎng)缺乏
鈣鎂等礦物質或B族維生素不足可能影響神經肌肉協(xié)調性。挑食、消化吸收不良的兒童更易出現，可能伴隨多汗、生長遲緩。建議調整膳食結構，增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素B1片等制劑。
家長應定期觀察兒童磨牙頻率及伴隨癥狀，記錄睡眠狀態(tài)下的磨牙時長。白天避免過度興奮性活動，晚餐不宜過飽。若磨牙導致牙齒敏感、頭痛或頜關節(jié)疼痛，需及時進行口腔檢查。對于持續(xù)半年以上的頑固性磨牙，可能需要多學科聯合評估，排除神經系統(tǒng)或睡眠呼吸障礙等潛在病因。日?？蓢L試溫熱毛巾敷貼咬肌區(qū)域幫助放松。