兒童睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，通常表現(xiàn)為夜間牙齒摩擦聲、晨起面部肌肉酸痛等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查病因。

1、遺傳因素

部分兒童存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控功能遺傳有關(guān)。這類情況無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)可通過(guò)給孩子佩戴軟質(zhì)牙墊保護(hù)牙齒，睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練幫助改善。

2、精神緊張

學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或家庭環(huán)境緊張可能導(dǎo)致兒童神經(jīng)興奮性增高。表現(xiàn)為入睡后無(wú)意識(shí)磨牙，可能伴隨多夢(mèng)、易驚醒。家長(zhǎng)需營(yíng)造輕松氛圍，適當(dāng)進(jìn)行親子游戲或音樂(lè)放松，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期出現(xiàn)牙齒排列不齊、反頜等問(wèn)題時(shí)，可能引發(fā)防御性磨牙?？谇粰z查可見(jiàn)牙尖早接觸或咬合干擾，需由口腔正畸科醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)行咬合調(diào)整或功能性矯治器治療。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)可能導(dǎo)致磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測(cè)蟲卵，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，用藥期間注意觀察不良反應(yīng)。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。表現(xiàn)為夜間磨牙伴多汗、枕禿，可通過(guò)血清鈣檢測(cè)確診。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑和碳酸鈣顆粒，同時(shí)增加日照時(shí)間。

家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查兒童牙齒磨損情況，避免進(jìn)食過(guò)硬食物，晚餐不宜過(guò)飽。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，控制睡前電子設(shè)備使用時(shí)間。若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒松動(dòng)、顳下頜關(guān)節(jié)彈響等癥狀，需及時(shí)到兒科或口腔科就診，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除睡眠障礙性疾病。