腹主動(dòng)脈瘤通?？梢灶A(yù)防，通過(guò)控制高危因素和改善生活方式能有效降低發(fā)病概率。腹主動(dòng)脈瘤是主動(dòng)脈壁異常擴(kuò)張形成的血管病變，主要危險(xiǎn)因素包括吸煙、高血壓、動(dòng)脈硬化等。
腹主動(dòng)脈瘤的預(yù)防核心在于控制血管損傷因素。長(zhǎng)期吸煙會(huì)直接破壞血管壁彈性纖維，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，需嚴(yán)格戒煙。高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊。高脂血癥人群需通過(guò)阿托伐他汀鈣片等藥物調(diào)節(jié)血脂，配合低脂飲食減少血管斑塊形成。糖尿病患者維持糖化血紅蛋白低于7%可減緩血管病變，常用二甲雙胍緩釋片或胰島素注射液控制血糖。60歲以上人群建議每年進(jìn)行腹部超聲篩查，尤其有家族史者更需提前至50歲開(kāi)始監(jiān)測(cè)。
存在特殊遺傳性疾病如馬凡綜合征時(shí)，預(yù)防效果可能受限。這類患者因先天性結(jié)締組織缺陷，即使嚴(yán)格控?zé)熆貕喝钥赡艹霈F(xiàn)血管擴(kuò)張，需每半年接受CT血管造影評(píng)估。某些感染性或創(chuàng)傷性動(dòng)脈瘤難以通過(guò)常規(guī)手段預(yù)防，突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)排除破裂風(fēng)險(xiǎn)。部分藥物如糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期使用可能削弱血管壁強(qiáng)度，用藥期間應(yīng)加強(qiáng)影像學(xué)隨訪。
保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng)，每周鍛煉3-5次有助于維持血管彈性。飲食上增加西藍(lán)花、深海魚(yú)類等富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物，限制每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)5克。體重指數(shù)超標(biāo)者需減重至24以下，腰圍男性應(yīng)小于90厘米、女性小于85厘米。出現(xiàn)不明原因腰背部搏動(dòng)性腫塊或持續(xù)腹痛時(shí)，須及時(shí)到血管外科就診。