懷孕初期頭暈可能與激素水平變化、低血糖、貧血、低血壓、體位性低血壓等因素有關(guān)。孕婦出現(xiàn)頭暈時(shí)需注意休息，避免突然改變體位，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張、腦部供血暫時(shí)不足，引發(fā)頭暈。這種生理性頭暈通常伴隨孕吐，無須特殊治療，可通過少量多餐、保持空氣流通緩解。若頭暈持續(xù)加重或伴隨視物模糊，需排除妊娠高血壓。

2、低血糖

妊娠早期孕吐反應(yīng)可能影響進(jìn)食，導(dǎo)致血糖水平下降。孕婦空腹時(shí)間過長時(shí)易出現(xiàn)心慌、出冷汗、頭暈等癥狀。建議隨身攜帶餅干等零食，選擇全麥面包、燕麥片等低升糖指數(shù)食物維持血糖穩(wěn)定。嚴(yán)重低血糖需遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液。

3、貧血

孕期血容量增加可能導(dǎo)致生理性貧血，鐵攝入不足會加重癥狀。孕婦血紅蛋白低于110g/L時(shí)，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等表現(xiàn)?？蛇m量增加牛肉、豬肝等富鐵食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、低血壓

孕激素作用下血管張力降低，部分孕婦血壓會較孕前下降10-20mmHg。長時(shí)間站立或炎熱環(huán)境易誘發(fā)頭暈、眼前發(fā)黑。建議避免突然起身，洗澡水溫不宜過高，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善循環(huán)。嚴(yán)重者需排除心肌疾病。

5、體位性低血壓

子宮增大壓迫下腔靜脈，突然改變體位時(shí)回心血量減少可能導(dǎo)致一過性腦缺血。表現(xiàn)為從坐臥姿勢快速起身時(shí)頭暈?zāi)垦?。日常?yīng)注意動(dòng)作緩慢，起身前先活動(dòng)四肢，睡眠使用孕婦枕抬高下肢。若暈厥頻繁發(fā)作需進(jìn)行心電圖檢查。

懷孕初期頭暈多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，但需警惕病理性因素。建議每日保證8小時(shí)睡眠，攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12的食物如雞蛋、瘦肉，避免長時(shí)間空腹。散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)。若頭暈伴隨頭痛、視物模糊、水腫或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查子癇前期等并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述頭暈發(fā)作頻率和伴隨癥狀。