艾滋病可通過自我檢測試劑進行初步篩查，但確診仍需醫(yī)療機構實驗室檢測。自我檢測方法主要有血液快速檢測、口腔黏膜滲出液檢測、尿液檢測等，需嚴格按照說明書操作。
1、血液快速檢測
采用指尖采血方式，將血液滴入檢測試紙條反應區(qū)，15-20分鐘可讀取結果。該方法靈敏度較高，但操作時需注意消毒避免感染。若檢測線顯色提示可能感染HIV病毒，須立即前往醫(yī)院進行免疫印跡試驗等確認檢測。血液檢測可能出現(xiàn)假陰性，高危行為后需間隔4-12周重復檢測。
2、口腔黏膜檢測
通過刮取牙齦滲出液中的抗體進行檢測，無需采血操作簡便。將采樣刷沿牙齦線滾動后放入緩沖液，20分鐘內可觀察結果。此方法適合恐針人群，但進食后30分鐘內可能影響準確性?？谇粰z測陽性者需進一步做核酸檢測或抗原抗體聯(lián)合檢測。
3、尿液檢測
使用專用收集器留取中段尿，將試紙條浸入尿液后平置觀察。該方法隱私性強且無創(chuàng)，但靈敏度略低于血液檢測。尿液檢測可能出現(xiàn)弱陽性條帶，需結合其他檢測方式復核。檢測前2小時應避免大量飲水以防稀釋樣本。
4、網絡購買試劑
通過正規(guī)電商平臺購買國家藥監(jiān)局批準的HIV自測試劑，注意查看醫(yī)療器械注冊證編號。避免使用無資質產品，檢測后需妥善處理廢棄物。網絡購買應選擇冷鏈運輸?shù)脑噭?，高溫可能導致檢測失效。
5、社區(qū)發(fā)放試劑
部分疾控中心或公益組織提供免費自檢包，含檢測工具、消毒用品和咨詢卡片。社區(qū)檢測通常配套專業(yè)指導，可降低操作失誤概率。領取時注意查看生產日期，過期試劑檢測結果不可靠。
自我檢測陰性結果不能完全排除感染，窗口期或操作失誤可能導致漏檢。建議高危行為后3個月復查，期間避免無保護性行為。檢測陽性者應盡快到傳染病醫(yī)院進行確診試驗，早期治療可有效控制病情。日常需保持單一性伴侶并使用安全套，避免共用注射器等血液暴露行為。醫(yī)療機構提供的專業(yè)檢測包含抗原抗體聯(lián)合檢測、核酸檢測等，準確率顯著高于自測方法。