艾滋病自我檢測(cè)方法主要有血液快速檢測(cè)、口腔黏膜滲出液檢測(cè)、尿液檢測(cè)等。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，自我檢測(cè)可作為初步篩查手段，但結(jié)果需由專業(yè)機(jī)構(gòu)復(fù)核確認(rèn)。

1、血液快速檢測(cè)

采用指尖采血方式，通過(guò)檢測(cè)HIV抗體判斷感染狀態(tài)。操作時(shí)需用酒精棉片消毒手指，使用一次性采血針取微量血液滴入檢測(cè)卡，10-20分鐘可讀取結(jié)果。該方法靈敏度較高，但可能出現(xiàn)假陽(yáng)性，檢測(cè)后需避免接觸他人血液。檢測(cè)試劑需通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證，如艾博生物HIV抗體檢測(cè)試劑盒。

2、口腔黏膜滲出液檢測(cè)

通過(guò)刮取牙齦周?chē)つB出液檢測(cè)HIV抗體，無(wú)需采血。使用時(shí)將采樣器沿牙齦線滑動(dòng)收集樣本，放入緩沖液后滴入檢測(cè)裝置。30分鐘內(nèi)可觀察結(jié)果，適合畏懼采血者。但口腔近期創(chuàng)傷或炎癥可能影響準(zhǔn)確性，如雅培HIV口腔快速檢測(cè)試劑。

3、尿液檢測(cè)

采集晨尿樣本與檢測(cè)試劑混合，通過(guò)色譜分析法檢測(cè)HIV抗體。操作相對(duì)簡(jiǎn)單但靈敏度略低，需嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)控制尿液量和反應(yīng)時(shí)間。北京萬(wàn)泰生物HIV尿液抗體檢測(cè)試劑盒等產(chǎn)品已獲批準(zhǔn)，檢測(cè)后需妥善處理廢棄物。

4、網(wǎng)購(gòu)檢測(cè)服務(wù)

部分平臺(tái)提供匿名郵寄檢測(cè)服務(wù)，用戶自行采樣后寄回實(shí)驗(yàn)室分析。需選擇具備醫(yī)療機(jī)構(gòu)資質(zhì)的平臺(tái)，如京東健康HIV居家檢測(cè)服務(wù)。該方法保護(hù)隱私但存在樣本運(yùn)輸污染風(fēng)險(xiǎn)，建議優(yōu)先選擇線下檢測(cè)機(jī)構(gòu)復(fù)核結(jié)果。

5、唾液試紙檢測(cè)

采用特殊試紙接觸舌下唾液檢測(cè)抗體，操作簡(jiǎn)便但需嚴(yán)格掌握取樣位置和時(shí)間。如艾康生物HIV唾液檢測(cè)試紙需將試紙置于舌下60秒，15分鐘讀取結(jié)果。唾液樣本中抗體濃度較低，陰性結(jié)果不能完全排除感染可能。

自我檢測(cè)出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果時(shí)，應(yīng)立即前往疾控中心或醫(yī)院進(jìn)行免疫印跡試驗(yàn)確診。檢測(cè)前后應(yīng)保持平和心態(tài)，避免共用采血器具。窗口期一般為4-12周，高危行為后需間隔足夠時(shí)間檢測(cè)。日常需堅(jiān)持使用安全套，不與他人共用注射器。醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的專業(yè)檢測(cè)包含咨詢服務(wù)和結(jié)果解讀，建議高危人群定期進(jìn)行專業(yè)檢測(cè)。