肺氣虛的癥狀主要有咳嗽無力、氣短喘促、自汗畏風、痰液清稀、易感冒等。肺氣虛多因久病體虛、過度勞累、外感邪氣等因素導致肺臟功能減弱。
1、咳嗽無力
肺氣虛患者咳嗽時聲音低弱，咳痰費力，常感覺氣不夠用。肺主氣司呼吸，肺氣不足則推動力減弱，導致咳嗽無力。這類咳嗽多發(fā)生在勞累或說話過多后，痰液通常較稀薄。日常需避免過度用嗓，可適當食用百合、銀耳等潤肺食材。
2、氣短喘促
輕微活動即感呼吸急促，爬樓梯或快步走時癥狀加重，嚴重者靜坐時也覺胸悶。肺氣虛導致宗氣生成不足，呼吸功能受限。常伴隨面色蒼白、語音低微，建議采用腹式呼吸訓練，避免劇烈運動。
3、自汗畏風
白天不因勞作而自然出汗，尤其頭部、背部明顯，出汗后怕風怕冷。肺氣虛則衛(wèi)外不固，腠理疏松，津液外泄。需注意避風保暖，汗出及時擦干，可遵醫(yī)囑使用玉屏風顆粒等固表藥物。
4、痰液清稀
咳出的痰液呈白色泡沫狀，質(zhì)地稀薄量多。肺氣虛不能輸布津液，水濕停聚成痰。忌食生冷油膩，可用陳皮泡水代茶飲。若痰量突然增多或變黃，可能合并感染需就醫(yī)。
5、易感冒
反復發(fā)生感冒，病程遷延難愈，恢復期較長。肺衛(wèi)之氣虛弱則外邪易侵，常見鼻塞流清涕、打噴嚏等癥狀。平時可按摩迎香穴，流感季節(jié)提前接種疫苗，必要時遵醫(yī)囑服用黃芪精口服液。
肺氣虛患者需注意防寒保暖，避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素。飲食宜選擇山藥、蓮子、芡實等健脾益肺食材，忌食生冷瓜果。適當練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉等動作，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等表現(xiàn)，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診，排除慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張等器質(zhì)性疾病。