脾肺氣虛的癥狀主要有食欲不振、氣短乏力、咳嗽無力、自汗、大便溏薄等。脾肺氣虛多由久病體虛、勞倦過度、飲食不節(jié)等因素引起，需結合具體癥狀辨證調理。
1、食欲不振
脾主運化，肺主氣機，脾肺氣虛時運化功能減弱，表現(xiàn)為食欲減退、飯后腹脹。長期如此可能導致營養(yǎng)不良，建議少量多餐，選擇易消化的食物如山藥粥。
2、氣短乏力
肺氣不足則宗氣生成減少，出現(xiàn)呼吸淺促、活動后喘息。日?？删毩暩故胶粑?，避免劇烈運動，嚴重時需遵醫(yī)囑使用補中益氣丸等中成藥。
3、咳嗽無力
肺氣虛損致宣降失常，咳嗽聲低弱、痰白清稀?？墒秤冒俸香y耳羹潤肺，若合并感染需配合醫(yī)生使用橘紅痰咳液等藥物。
4、自汗
衛(wèi)氣不固導致不因勞作而汗出，尤其頭部明顯。應注意避風保暖，盜汗嚴重者可辨證使用玉屏風顆粒固表止汗。
5、大便溏薄
脾失健運致水谷不化，大便稀溏且夾雜未消化食物。需忌食生冷，適當食用炒薏米、芡實等健脾食材，必要時服用參苓白術散調理。
脾肺氣虛者日常應注意規(guī)律作息，避免過度勞累，飲食宜溫軟清淡，可適量食用紅棗、蓮子、雞肉等補益食材。冬季注意防寒保暖，夏季避免長時間吹空調。適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動以培補正氣，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、咯血等表現(xiàn)應及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導下進行藥物調理時，需避免自行濫用補益類藥物以免加重脾胃負擔。