連翹可以直接煮水喝，但需注意用量與適用人群。連翹具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，常用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)慎用。
連翹煮水適合風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛時飲用，可搭配金銀花增強(qiáng)效果。新鮮連翹或干燥品均可使用，建議每次取5-10克加水煮沸后小火煎煮15分鐘，每日飲用不超過2次。其有效成分連翹苷、揮發(fā)油等能抑制病原微生物，緩解炎癥反應(yīng)。飲用后若出現(xiàn)腹瀉、胃部不適需立即停用。
連翹煮水不適合風(fēng)寒感冒或長期服用。其性微寒可能加重畏寒、流清涕等癥狀，連續(xù)使用超過7天可能引起胃腸功能紊亂。兒童、老年人及慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同服。部分人群可能對連翹中的成分過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸困難，需及時就醫(yī)處理。
連翹煮水飲用期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，避免影響藥效或刺激胃腸。儲存時需置于陰涼干燥處防止霉變，煮制前建議沖洗去除雜質(zhì)。若癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、化膿性扁桃體炎等嚴(yán)重情況，須停止自行用藥并到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。