鼻炎鼻子堵塞不通氣可通過生理鹽水沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、減充血劑、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎可能與過敏、感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，改善鼻塞癥狀?？墒褂冕t(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每日重?fù)進行1-2次。操作時注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。該方法適合輕度鼻炎患者，尤其對過敏性鼻炎有輔助緩解作用。
2、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。這類藥物適用于中重度過敏性鼻炎或慢性鼻炎，需連續(xù)使用才能顯效。使用時應(yīng)避免長期大劑量應(yīng)用，防止出現(xiàn)鼻出血等不良反應(yīng)。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等口服抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞。第二代抗組胺藥嗜睡副作用較小，適合白天服用。對于季節(jié)性過敏性鼻炎，可在過敏季節(jié)前開始預(yù)防性用藥。
4、減充血劑
鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等減充血劑能快速收縮鼻腔血管，暫時緩解鼻塞。但連續(xù)使用不宜超過7天，否則可能引起藥物性鼻炎。該類藥物適合急性鼻炎發(fā)作時短期使用，不作為長期治療方案。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)或射頻消融術(shù)。手術(shù)能縮小肥大的鼻甲組織，改善通氣功能。術(shù)后需定期復(fù)查，防止鼻腔粘連等并發(fā)癥。手術(shù)治療通常作為最后選擇。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，外出時可佩戴口罩。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果。適當運動有助于增強免疫力，但冬季戶外運動時需注意保暖。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。