喝酒后血壓可能升高也可能降低，具體與飲酒量和個(gè)體差異有關(guān)。少量飲酒可能短暫擴(kuò)張血管使血壓下降，但長(zhǎng)期或過(guò)量飲酒會(huì)刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致血壓持續(xù)升高。
酒精進(jìn)入血液后會(huì)作用于血管平滑肌，初期可能引起血管擴(kuò)張，外周阻力降低，此時(shí)收縮壓和舒張壓可能出現(xiàn)短暫下降。這種效應(yīng)在飲酒后30-60分鐘較為明顯，尤其對(duì)于平時(shí)不常飲酒的人群。紅酒等含多酚類(lèi)物質(zhì)的酒類(lèi)可能表現(xiàn)出更明顯的血管舒張作用。但這種降壓作用持續(xù)時(shí)間較短，且會(huì)隨著酒精代謝而消失。
當(dāng)飲酒量超過(guò)一定限度或長(zhǎng)期飲酒時(shí)，酒精會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)，進(jìn)而引起血壓上升。長(zhǎng)期飲酒還會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，造成持續(xù)性高血壓。部分人群對(duì)酒精敏感，即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯的血壓波動(dòng)。有高血壓病史者飲酒后更容易出現(xiàn)血壓異常升高的情況。
高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒，男性每日酒精攝入不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。建議選擇低度酒并避免空腹飲酒，飲酒時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓變化。若發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓波動(dòng)明顯或出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日常生活中可通過(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和保持健康體重等方式幫助控制血壓穩(wěn)定。