雙腳浮腫可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因有久站久坐、妊娠、心力衰竭、腎臟疾病、下肢靜脈回流障礙等?？赏ㄟ^調整生活習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、生理性因素
長時間站立或久坐可能導致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)雙腳浮腫。妊娠期女性由于激素變化和子宮壓迫下腔靜脈，也可能出現(xiàn)下肢浮腫。這類情況通常通過抬高下肢、適當活動、穿戴彈力襪等方式緩解。
2、心力衰竭
心力衰竭可能導致體循環(huán)淤血，引發(fā)雙腳浮腫。患者常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，并配合低鹽飲食、限制液體攝入等生活方式調整。
3、腎臟疾病
腎病綜合征、慢性腎炎等腎臟疾病可能導致蛋白尿、低蛋白血癥，引發(fā)雙腳浮腫?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿量減少、泡沫尿等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物，并配合優(yōu)質低蛋白飲食。
4、下肢靜脈回流障礙
下肢深靜脈血栓、靜脈瓣膜功能不全等疾病可能導致下肢靜脈回流障礙，引發(fā)雙腳浮腫?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下肢脹痛、皮膚色素沉著等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物，嚴重者需考慮手術治療。
5、藥物因素
部分降壓藥、激素類藥物可能導致水鈉潴留，引發(fā)雙腳浮腫。若懷疑藥物引起，應及時就醫(yī)調整用藥方案，切勿自行停藥。
日常應注意避免長時間保持同一姿勢，適當活動下肢促進血液循環(huán)。飲食上控制鹽分攝入，每日不超過6克。睡前可抬高下肢15-20分鐘幫助消腫。若浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。定期監(jiān)測體重變化，記錄每日液體出入量，有助于病情觀察。