月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)血量異常、經(jīng)期不適、非經(jīng)期出血、伴隨全身癥狀等表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神因素、營養(yǎng)不良、藥物影響等原因有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或長于35天均屬于異常。周期縮短可能由黃體功能不足引起，周期延長常見于多囊卵巢綜合征。部分患者會出現(xiàn)數(shù)月無月經(jīng)的閉經(jīng)現(xiàn)象，需警惕卵巢早衰或垂體病變。

2、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量超過80毫升為月經(jīng)過多，可能伴有血塊，常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉。經(jīng)血量少于20毫升為月經(jīng)過少，可能與宮腔粘連、甲狀腺功能減退有關(guān)。經(jīng)血顏色發(fā)黑或呈咖啡色也屬于異常表現(xiàn)。

3、經(jīng)期不適

痛經(jīng)程度加重或新發(fā)痛經(jīng)需警惕子宮內(nèi)膜異位癥。部分患者會出現(xiàn)經(jīng)期頭痛、乳房脹痛、腰骶部酸痛等不適。經(jīng)期腹瀉、惡心嘔吐等癥狀可能與前列腺素分泌過多相關(guān)。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點滴出血或大量出血都屬于異?，F(xiàn)象。排卵期出血量少且短暫，而宮頸病變導(dǎo)致的接觸性出血可能反復(fù)發(fā)生。絕經(jīng)后出血更需要立即就醫(yī)排查惡性腫瘤。

5、伴隨全身癥狀

長期月經(jīng)不調(diào)可能引發(fā)貧血相關(guān)癥狀如乏力、頭暈。內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致痤瘡、多毛、體重增加。部分患者會出現(xiàn)情緒波動、失眠等精神神經(jīng)癥狀，嚴(yán)重者可能影響生活質(zhì)量。

建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，經(jīng)期注意保暖?？蛇m量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期情況，若癥狀持續(xù)3個月以上或突然加重，應(yīng)及時到婦科就診，必要時進(jìn)行激素六項、B超等檢查。避免自行服用激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)，所有治療都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。